מיני-קורסים
להתחיל להזיז את המוח מהניתוק
פתוח לצפייה מיידית | תשלום חד-פעמי: 179 ש״ח
אם את/ה מרגיש/ה מנותק/ת מהגוף, מהעולם, או מעצמך – בלי רגע אחד של שקט – הקורס הזה הוא הצעד הראשון.
הוא מבוסס על תרגילים מוחיים שמפעילים מחדש אזורים "כבויים" במוח ומחזירים תנועה עצבית, כדי להתחיל לצאת מהתקיעות.
לנצח את החרדה והמחשבות הטורדניות
פתוח לצפייה מיידית | תשלום חד-פעמי: 199 ש״ח
התקפי חרדה, ניתוק שבא בגלים, מחשבות שלא עוזבות? כאן תמצאו כלים שיעזרו לכם לפעול ברגע שהסערה מתחילה.
הקורס כולל תרגולים קצרים, שיטות הרגעה עצבית וכלים להתמודד עם הצפה רגשית או מחשבתית, בזמן אמת.
מיועד למי שחווה התקפים או מחשבות טורדניות – ורוצה להרגיש שיש לו/ה דרך להתמודד בשטח.
חוברות עבודה
למצוא את הייעוד שלך
חוברת עבודה | כ-12.99$ לא כולל משלוח.
אם את/ה כבר אחרי הניתוק – אבל מרגיש/ה ריקנות, חוסר כיוון או פשוט שאלה אחת מהדהדת בפנים: "מה עכשיו?" – החוברת הזו תעזור לך להתחיל לענות.
צעד עדין ומעשי לחזור לעצמך ולגלות מה באמת חשוב לך.
לנצח את החרדה והמחשבות הטורדניות
חוברת עבודה | כ-13.50$ לא כולל משלוח.
אם את/ה כבר אחרי הניתוק – אבל מרגיש/ה שאין שגרה, אין מיקוד, ואין באמת כיוון – היומן הזה יעזור לך להכניס סדר, חיבור ושליטה.
90 ימים של תרגול יומי שיחזירו אותך לעצמך – צעד אחד בכל פעם.