מה לעשות במקרים דחופים?

במידה וזה מקרה חירום – יש לגשת לבית חולים פסיכיאטרי לקבלת עזרה פסיכיאטרית דחופה. בדקו בבית החולים הקרוב לאיזור מגוריכם אם יש בו מחלקה פסיכיאטרית.

במידה ואתם מרגישים שאתם חייבים לשוחח עם מישהו – ניתן לפנות לעמותת ער״ן או עמותת סהר ולשוחח עם מתנדבים. השיחה היא ללא עלות וניתן לשוחח באופן אנונימי.

לעמותת ערן לחצו כאן ניתן לפנות 24/7 בטלפון (1201) או בהתכתבות.
לעמותת סהר לחצו כאן  ושוחחו בצאט דרך האתר או בוואטסאפ.

במידה ואתם מחפשים טיפול דחוף – קבעו בהקדם שיחת ייעוץ דרך האתר, כתבו לי במייל שמדובר במקרה חירום ואנסה להקדים את פגישתכם ככל האפשר.

במידה ואתם מזדהים עם הסרטונים שלי (על דה פרסונליזציה ודה ריאליזציה, או תחושה של ניתוק אחרי עישון), על תחושת הניתוק, חוסר פוקוס, בלבול, בעיית זיכרון, ריחוף, תחושה מוזרה, מוח אטום, אתם מרגישים שאתם משתגעים ולא יודעים מה קורה – ואתם רוצים להתחיל לטפל עכשיו! אז ניתן להתחיל לטפל עם הכלים הפרקטיים בקורס ולא לחכות לשיחת ייעוץ.
במקרה כזה – מומלץ לקחת את הקורס הדיגיטאלי המלא ולהתחיל עם התרגילים של חלק-א, כשתוך כדי אתם עוברים על המידע החשוב של חלק המבוא. במקביל אצור אתכם קשר על מנת לקבוע את שיחת הייעוץ.

המטרה של הקורס זה לטפל ולפתור את הבעיה.
המטרה של השיחת ייעוץ זה להכווין במה להתמקד בתהליך ולהסביר לך למה את/ה חווה את מה שאת/ה חווה.

במידה וזה לא מקרה דחוף – קבעו שיחת ייעוץ והמתינו לה. במהלך השיחה אוכל להכווין האם הקורס יעזור לך וגם לייעץ איזה שיטות טיפול יתאימו לך.

במידה ונתקלתם בתקלה טכנית, כתבו לי במייל ונפתור אותה bar.adadi@gmail.com